Produkt zum Begriff Yoga:
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Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Mit Yoga durch das Grundschuljahr (Proßowsky, Petra)
Mit Yoga durch das Grundschuljahr , Unterrichtsmaterial für Lehrer an Grundschule und Förderschule, Fächer: Bewegen, Sachunterricht, Klasse 1 und 2 +++ Yoga ermöglicht ganzjährig einen bewegungs- und entspannungsfreudig gestalteten Unterricht - warum also nicht gleich die Yoga-Übungen mit dem Thema "Die 4 Jahreszeiten" verknüpfen? - Diese Materialien verbinden Lernen und Bewegung, indem sie das klassische, spannende Sachunterrichtsthema "Jahreskreis" mit den passenden Yoga-Folgen kombinieren, sodass sich die Kinder die wichtigen Inhalte leichter einprägen können. Auch die "Nicht-Yogis" unter Ihnen können so ganz leicht Yoga in Ihren Unterricht integrieren: Alle Übungen lassen sich leicht einbauen, können schnell zwischendurch eingesetzt werden und schaffen beste Lernvoraussetzungen. Die über 30 Bildkarten mit kindgerecht leichten Yoga-Positionen und klar verständlichen Bewegungsbeschreibungen eignen sich hervorragend zur Visualisierung und erleichtern die Umsetzung im Klassen- oder Gruppenraum. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Für jede Jahreszeit gibt es Monatsverse und Gedichte, zu denen die Kinder Zeile für Zeile passende Yoga-Positionen einnehmen, verschiedene Spiele und Tänze, Jahreszeiten-Geschichten zur Vertiefung des Wissens und zur Festigung der Bewegungen sowie Rückenmassagen und Entspannungsgeschichten. Ein Jahreszeiten-Rap und eine Spielesammlung komplettieren die Impulse. Von der "Blüte" zum Frühling über das "Blatt" zum Herbst bis hin zum "Haus" für den Winter erleben die Kinder die Jahreszeiten so wortwörtlich auf bewegte Weise und aus einer völlig neuen Perspektive. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140218, Produktform: Kartoniert, Autoren: Proßowsky, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 88, Keyword: Gesundheitserziehung; Anfangsunterricht; Herbst; Jahreszeiten; Winter; Entspannung; Yoga; Frühling; Übungen; Bewegung; Motorik; Sommer, Fachschema: Anfangsunterricht~Erstunterricht~Grundschule / Sport~Sport - Sportler~Yoga, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Sport~Grundschule und Sekundarstufe I~Sport und Freizeit, Bildungszweck: für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 6 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 6, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Yoga, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Riemen von yoga Softee yoga
Gurt von yoga Softee yogaEigenschaften:Ideal zur Unterstützung bei Posen und Übungen von yoga und Pilates.Verfügt über eine Kupplung für mehr Flexibilität.Durchmesser: 185 x 3,8 cm
Preis: 4.86 € | Versand*: 7.4900 € -
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Kann man durch Yoga abnehmen?
Yoga kann als Teil eines gesunden Lebensstils dazu beitragen, Gewicht zu verlieren. Es kann den Stoffwechsel ankurbeln, die Muskelmasse erhöhen und den Körper straffen. Darüber hinaus kann Yoga auch dabei helfen, Stress abzubauen, was zu einer Verringerung des emotionalen Essens führen kann. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass Gewichtsverlust auch von anderen Faktoren wie Ernährung und körperlicher Aktivität abhängt.
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Wie kann die Serenität des Geistes und des Körpers durch verschiedene Praktiken wie Meditation, Yoga und Achtsamkeit erreicht werden?
Die Serenität des Geistes und des Körpers kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Yoga-Übungen fördern die Entspannung und Flexibilität des Körpers, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führen kann. Achtsamkeitspraktiken wie bewusstes Atmen und das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment können helfen, den Geist zu beruhigen und das Stressniveau zu senken. Durch die Kombination dieser Praktiken können Menschen ein tieferes Gefühl der Gelassenheit und Ausgeglichenheit in ihrem Leben erreichen.
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Ist Yoga haram?
Yoga wird von einigen muslimischen Gelehrten als haram betrachtet, da es Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus hat und mit bestimmten religiösen Überzeugungen und Praktiken verbunden ist. Andere muslimische Gelehrte sehen Yoga jedoch als erlaubt an, solange es von religiösen Elementen befreit ist und nur als körperliche Übung praktiziert wird. Es ist wichtig, dass Muslime ihre eigenen religiösen Überzeugungen und die Meinungen ihrer Gelehrten berücksichtigen, um eine informierte Entscheidung zu treffen.
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Was sind Yoga-Socken?
Yoga-Socken sind spezielle Socken, die für das Praktizieren von Yoga entwickelt wurden. Sie haben oft eine rutschfeste Sohle, um einen besseren Halt auf der Yogamatte zu gewährleisten. Yoga-Socken bieten auch Schutz und Wärme für die Füße während der Übungen.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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Was ist Nackt-Yoga?
Nackt-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der die Teilnehmer nackt praktizieren. Diese Praxis soll helfen, eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper herzustellen und das Gefühl von Freiheit und Selbstakzeptanz zu fördern. Nackt-Yoga wird oft in speziellen Kursen oder Workshops angeboten und richtet sich an Menschen, die offen für neue Erfahrungen sind und sich in ihrer eigenen Haut wohl fühlen. Es ist wichtig zu beachten, dass Nackt-Yoga eine persönliche Entscheidung ist und jeder für sich selbst entscheiden sollte, ob diese Art der Praxis für ihn oder sie geeignet ist.
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Was bewirkt tägliches Yoga?
Tägliches Yoga kann eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Es hilft dabei, die Flexibilität zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Körperhaltung zu korrigieren. Darüber hinaus kann Yoga Stress reduzieren, die Konzentration steigern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Es kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, den Stoffwechsel zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Insgesamt kann tägliches Yoga dazu beitragen, ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
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Was bewirkt regelmäßiges Yoga?
Regelmäßiges Yoga kann eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Es kann die Flexibilität und Kraft verbessern, Stress reduzieren, die Körperhaltung korrigieren und die Konzentration steigern. Zudem kann Yoga auch dabei helfen, den Blutdruck zu senken, die Verdauung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Letztendlich kann regelmäßiges Yoga dazu beitragen, eine bessere Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.
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Wie kann die Gelenkigkeit durch regelmäßiges Dehnen und Yoga verbessert werden?
Durch regelmäßiges Dehnen werden die Muskeln gedehnt und dadurch flexibler. Yogaübungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke und stärken die Muskulatur. Eine regelmäßige Praxis von Yoga und Dehnen kann langfristig zu einer verbesserten Gelenkigkeit führen.
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